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Cómo sobrevivir en las reuniones sociales con sordera

Las reuniones de amigos son difíciles para la mayoría de las personas, pero cuando tienes pérdida auditiva, ¡pueden ser un horror! El ruido constante de la conversación rebota en las superficies duras de la sala, lo que dificulta la comprensión de las conversaciones, todavía se hace más difícil cuando se reproduce música de fondo. La quedada entre amigos puede ser frustrante, vergonzosa y agotadora.

Estas reuniones también pueden ser reuniones de trabajo , reuniones con la profesora de la escuela de los hijos, o conferencias.

Mucha gente con perdida de audición muchas veces optan por no ir y quedarse en casa. En otras ocasiones no puedes decir que no porque te obligan a asistir, y el el estrés se vuelve agotador.

Consejos útiles para salir airosos.

Los que tenemos perdida de audición tenemos dos opciones, dominar la conversación o asentir, sonreír y esperar que las respuestas sean las adecuadas. Nuestra recomendación es la siguiente:

1. Llegar descansado. Escuchar en una reunión requiere una concentración y poder mental.  El consejo es llegar descansado y haber comido algo antes. Un estómago vacío hace que sea más difícil concentrarse.

2. Encuentra una buena posición en la habitación. A la llegada, descubra la mejor acústica posible dentro de la sala. Las esquinas a menudo funcionan muy bien porque limita el ruido de fondo detrás de usted. Las áreas con alfombra, cortinas o cojines también son buenas opciones, ya que las superficies suaves ayudan a absorber el exceso de sonido.

3. Piensa en ti.  Si no es importante para ti dile a las personas sobre tus dificultades auditivas y pida a sus compañeros que se muden todos juntos a una parte más tranquila de la sala si es posible. O invítalos a salir para respirar aire fresco y descansar del ruido.

4. Utiliza la tecnología. Algunos audífonos tienen reductores de ruido que podemos controlar con el control de volumen, por lo general los audífonos de tecnología avanzada detectan que hay ruido y lo disminuyen dando prioridad a las palabras de la persona que tenemos delante. Coméntalo con tu audiólogo protésico para que te active esta función por si estuviera desactivada.

5. Descansa. Si te notas con tensión, lo mejor es alejarte y descansar tu cerebro. Una vez que regresa la energía, al ataque de nuevo!

6. Utiliza el humor Una fiesta tiene que ser divertida, haz bromas sobre tu dificultad y pásale la pelota a las personas que estén conversando contigo para que se esfuercen, si no lo hacen, quizás no debas molestarte tanto en prestarles mucha atención.

Cuentános en los comentarios cuál es tu mejor estrategia en las reuniones sociales.